|

CANLI DİNLECANLI DİNLE

göz kuruluğu Etiketli Haberler

Ana Sayfa Haber Etiketler
Ekrandan okuma mesafesi kaç cm olmalı?
Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hakkı Birinci, "Cep telefonu veya bilgisayarda ekrana bakarak okuma mesafesi 30-40 santimetre olmalıdır. Daha yakından bakıldığında şikayetlerde artış olacaktır. Çünkü okuma sırasında dikkat ve göz kırpma refleksi azalır, gözde kuruma oluşur." dedi.

Bilgisayar kullanıcıları dikkat...
Bilgisayar karşısında uzun süre çalışmak göz kuruluğuna sebep oluyor.

Göz kuruluğu, iki kişiden birinde var
Görme kaybı bozukluğundan sonra en fazla şikâyet edilen göz rahatsızlığı olan "göz kuruluğu"nu, bazı basit önlemlerle azaltabilirsiniz.

Göz kuruluğuna dikkat!
Göz kırpmayı, bilgisayar karşısında uzun süre durduğu için unutan kişinin, gözyaşı çabuk buharlaşacağından dolayı göz kuruluğu şikayeti yaşayabileceği belirtildi.

Omega 3 göz kuruluğunun etkilerini azaltıyor
Omega 3 yağ asidinin aşırı bilgisayar kullanmaya bağlı göz kuruluğunun etkilerini azaltabileceği belirlendi. Hindistan'da bilim adamlarının 478 kişinin katılımıyla yaptığı 3 ay süren araştırma, omega 3 yağ asidinin göz kuruluğunun yol açtığı iltihaplanmayı azaltabileceğini ortaya koydu.

Gözlerinizi soğuktan sakının
Havaların soğuması ile beraber gözlerinizde kuruluk, batma hissi, yorgunluk, sulanma veya bulanık görme gibi sorunlar mı oluşuyor?