Su, vazgeçilmez bir besin. Herkesin, her yaşta düzenli ve sürekli kaliteli su tüketmesi yaşamsal bir zaruret.
Osman Müftüoğlu, Hürriyet'teki yasızında; "Gelin, suyu pas geçmenin bedellerini bir defa daha hatırlayalım." diyerek şu listeyi veriyor:
Susuz kalmak;
Yorgun düşürüyor.
Daha çok yediriyor.
Uyku hali yapıyor.
Belleği zayıf düşürüyor.
Kafa karışıklığına yol açıyor.
Depresif ruh halini tetikliyor.
Reflü ve gastrit nedeni.
Tansiyonu düşürüyor.
Kabız bırakıyor.
Göz kuruluğu sebebi.
Bağışıklığı zayıflatıyor.