'İnternet kesilince huzursuz oluyorsanız, bağımlısınız!'

Uzmanlar uyarıyor... Cep telefonunuzun veya bilgisayarınızın interneti kesildiğinde huzursuzluk, ruhsal çöküntü hatta kızgınlık hissediyorsanız internet bağımlısı olabilirsiniz.

Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Berrin Eylen Özyurt, iletişim ve bilgi paylaşım aracı internetin günlük hayatımızda 40 saati bulan ve ‘bağımlılık’ olarak adlandırılan aşırı kullanımına ilişkin uyarılarda bulundu.

Özyurt, internetin aşırı kullanımıyla birlikte kişilerde ‘internette olmadığım zaman değersizim’ ve ‘saygı duyulduğum tek yer internet’ gibi düşüncelerin hakim olmaya başladığına dikkat çekti.

Literatüre girdi

ABD ve Avrupa ülkelerinde 90’lı yıllardan itibaren literatüre girmeye başlayan ‘internet bağımlılığı bozukluğu’ vaka sayalarının Türkiye’de de artmasıyla 2012 yılında Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde İnternet Bağımlılığı Polikliniğinin açıldığını hatırlatan Özyurt, “Günümüzde bazı kişiler kontrol edemedikleri internet kullanımı nedeniyle iş, sosyal ve özel alandaki işlevselliklerinde sorunlar yaşıyor. Yapılan araştırmalara göre de erkeklerde internet bağımlılığının daha fazla olduğu görünüyor. Ayrıca çalışmalar internet bağımlılığının daha çok 20’li yaşların sonu ve 30’lu yaşların başında başladığını gösterse de bağımlılığının doğal seyri henüz tam olarak bilinemiyor” dedi.

‘Olmayınca başarısızım’

İnternet bağımlılığının sanal alemde sosyal ilişki kurmayı tercih eden kişilerde daha çok göründüğünü belirten Özyurt, bu kişilerin kendilerini “Ben sadece internette iyiyim”, “İnternette olmadığım zaman değersizim ama internette önemli bir bireyim”, “İnternette olmadığımda başarısızım”, “Saygı duyulduğum tek yer internet”, “İnternet benim tek arkadaşım”, “Sadece bir kez daha oynamam bana zarar vermez”, “Ben internete bağımlı olmam”, “Alkol ve madde bağımlısı olacağıma internet bağımlısı olmam daha iyidir” gibi cümlelerle telkin ettiklerini söyledi.

En yüksek 16-24 grubu

Hane Halkı Bilişim Teknolojileri Kullanım Araştırması sonuçlarına göre, Türkiye’de bilgisayar ve internet kullanım oranlarının en yüksek olduğu yaş grubu 16-24 arası. 16-24 yaş arası bireylerin yüzde 70.6’sı internet kullanıyor. Türkiye’de 12 milyon Twitter, 35 milyon Facebook kullanıcısı var.

Milliyet