7 Safer 1440 | 16 Ekim 2018 Salı

CANLI DİNLECANLI DİNLE

Hayat

Ana Sayfa Haber Hayat

Bilinçsiz kullanılan D vitamini böbreğe zarar verebilir

Son Güncelleme: 11 ŞUBAT 2018 - TSİ 16:33

Damla, ampul ya da sprey şeklinde vücuda alınan D vitamini takviyeleri fazla kullanıldığında ciddi sağlık problemlerine yol açıyor.

D vitaminin ana kaynağının güneş olduğunu belirten Kadın hastalıkları ve Doğum uzmanı Nihan Çakır, vücuda takviyelerle fazladan alınan D vitaminin böbrekte kalsiyum taşı oluşturabileceğine dikkat çekti.

Kişinin vücudundaki D vitamini eksikliğini kolaylıkla anlayamayacağını vurgulayan Çakır, "Klasik yorgunluk, halsizlik gibi belirtiler olabilir. Uluslararası tıp enstitülerinin rutin halk sağlığı taramalarında D vitamininin rutin olarak bakılmasına yönelik bir önerisi yok. Çocuklar için özellikle ilk 3 yaş çok önemli. İlk 3 yaşta doğar doğmaz başlatılan D vitamini damlalarıyla çocuklarda başarılı olduğu bildiriliyor.

D vitamininin besin kaynakları balık, süt olarak geçebilir. Güneşten yararlanmak çok önemli" diye konuştu.