6 Zilka'de 1439 | 20 Temmuz 2018 Cuma

CANLI DİNLECANLI DİNLE

Hayat

Ana Sayfa Haber Hayat

'Spordan yürüyüş ve temizlik anlıyoruz'

Son Güncelleme: 9 ŞUBAT 2012 - TSİ 10:22

Türkiye Obezite Araştırma Derneği'nce yapılan "Türkiye'de Beslenme Alışkanlıkları ve Fiziksel Hareketlilik Düzeyi Saptama Araştırması" Türk halkının günde 4 saat 37 dakikasını televizyon ve bilgisayar karşısında geçirdiğini, yüzde 70'inin zaman bulamadığı için düzenli egzersiz yapmadığını ortaya çıkardı. 
Prof. Dr. Nazif Bağrıaçık, verilerin, toplum sağlığının korunması için dengeli beslenme bilincinin geliştirilmesi, fiziksel aktivite düzeyinin artırılması gerektiğine işaret ettiğini kaydetti. 12 ilde 15 yaş üstü tüm sosyo ekonomik gruba dahil bin 563 kişi ile yapılan araştırma sonuçlarına göre, Türk halkının yüzde 90'ında kalori hesabı bilinci yok. Yüzde 4.4'ü düzenli olarak günde 5 öğün tüketiyor. Kahvaltıda en çok simit, poğaça, börek tüketiliyor, genel beslenmede ekmek tahtını koruyor. Katılımcılar en sık yaptıkları fiziksel aktivite sorusuna "yürüyüş ve temizlik" cevabı verirken katılımcıların yüzde 36.7 hiç spor yapmadığını belirtti. Erkeklerde bu oran yüzde 50'ye yaklaşıyor.
SABAH